Our Blog

T45 Jiujitsu

T45 Jiujitsu Head Coach puts Cork BJJ on the map at Polaris Professional

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

T45 Jiujitsu

Meet the Team – Laura Power

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

T45 Jiujitsu

Meet the Team – Ciaran Brohan

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Nutrition

The Most Important Supplements When Cutting Weight

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Jiujitsu Lifestyle

Brazilian Jiujitsu – Fitness for the Modern Day Warrior

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Jiujitsu Lifestyle

6 of the best Brazilian Jiujitsu matches on Youtube!

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Nutrition

Nutrition Rules for Jiu-Jitsu Goals | Fighting Fit

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Jiujitsu Lifestyle

What Makes Jiujitsu different from other types of Exercise?

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Jiujitsu Lifestyle

From Guard to Grounded

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Training Tips

5 Ways to keep progressing at Jiujitsu when you can’t train

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.

Training Tips

10 Hygiene Commandments of Brazilian Jiujitsu

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Architecto accusantium praesentium eius, ut atque fuga culpa, similique sequi cum eos quis dolorum.